View Sidebar

Welcome to our website!

حقوق المرأة فى الشرق الأوسط

حقوق المرأة فى الشرق الأوسط

عانت المرأة العربية على مر العصور وحتى يومنا هذا من التفرقة العنصرية والظلم الإجتماعي. وقد قامت العديد من الدراسات بتقييم وضع المرأة فى الشرق الأوسط, وخلُص معظمها إلى أن هناك فجوة منتظمة بين الجنسين في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وتنتج هذه الفجوة بسبب القوانين التي تُميز بين الجنسين والإفتقار إلى تطبيق بعض القوانين التي تكفل المساواة والمعاملة العادلة بشكل فعلي, وأنه رغم تحقيق المرأة في هذه المجتمعات لمكاسب كبيرة في مجال التعليم إلا أنه لم تفِ أي من الدول الخاضعة للتقييم بالمعايير العالمية المعترف بها لحماية حقوق المرأة. ويقدم موقع ديور.كوم كل ما يُمكن يُهِم المرأة العربية.

shutterstock_20309893أهم القضايا الخاصة بحقوق المرأة العربية

إرتفاع معدلات الأمية بين النساء وعدم اهتمام الحكومات وإنتشار التقاليد الذكورية ,جميعها عوامل تتضافر معاً ضد المرأة مما يجعلها غير واعية بحقوقها وغير مُؤهلة للنضال من أجل الحصول على تلك الحقوق.
التمييز القانوني الذي يضعها في منزلة أقل من الرجل، والتمييز في قوانين الجنسية والمواطنة، فلا تتمتع المرأة بنفس حقوق المواطنة والجنسية التي يتمتع بها الرجل ولا تستطيع المرأة التي تتزوج من أجنبي أن تمنح مواطنتها وجنسيتها إلى زوجها ولا تستطيع أيضاً في معظم الدول أن تمنح جنسيتها إلى أبنائها.
العنف المنزلي, فلا يوجد لدى أي دولة قوانين تحظر بوضوح جميع أنماط العنف المنزلي ويتم إلقاء عبء إثبات مُمارسة العنف على عاتق المرأة.

محاولات بعض الدول لتحسين وضع المرأة

ومع هذا فقد اتخذت بعض الدول خطوات هامة لتحسين وضع المرأة . فقد حصلت المرأة فى الكويت على الحقوق السياسية نفسها التى حصل عليها الرجل. وجرى تعيين أول امرأة قاضية فى البحرين وفى الإمارات. وقامت كلا من قطر والإمارات بتنظيم قوانين الأسرة كخطوة أولى للأمام. وأصبحت المرأة مشاركة بشكل واضح فى الحياة العامة والتعليم والأعمال فى كل بلدان الخليج, بما فى ذلك المملكة العربية السعودية. كما حصلت المرأة على قدر أكبر من الحرية فى السفر للخارج بإستقلالية, حيثُ أُلغيت القوانين التى تُلزم المرأة بالحصول على موافقة ولي الأمر فى البحرين وقطر. وفى إنتظار المزيد من الخطوات والقوانين التى تساعد على تحقيق العدالة للنساء فى الشرق الأوسط.

هل من الآمن تناول البيتزا أثناء فترة الحمل؟

هل من الآمن تناول البيتزا أثناء فترة الحمل؟

تُعد البيتزا إحدى الأطعمة المعجنة التي تجذب العديد من الأشخاص لتناولها، ولكن إذا كان من المتاح لأي فرد بأن يتناول البيتزا فماذا عن الأم التي تنتظر طفلها القادم؟

حسناً، من المهم بالنسبة للأم الحامل أن تتوخى الحذر كثيراً حول كل ما تتناوله أثناء تلك الفترة الحرجة ؛ ذلك حيث أن كل ما يدخل إلى جسمها يمكنه أن يمر بسهولة أو يؤثرعلى الجنين. والبيتزا إحدى الأطعمة التي يمكنها أن تعمل كناقل محتمل للميكروبات الضارة، التي يمكنها أن تؤثر على صحتك وصحة طفلك.

مشاكل البيتزا أثناء الحملvegan_pizza_crust_5753189490

البيتزا آمنة للأكل خلاف ذلك، يمكنها أن تخلق في بعض الأحيان مشاكل صحية أثناء الحمل، لذا يجب أن تكونين على بينة حول نوع البيتزا الأكثر أماناً، واختيارها بعناية تامة من أجل سلامتك وسلامة طفلك. وتندرج بعض المخاوف حول تناول البيتزا أثناء فترة الحمل فيما يلي:

1. الجبن:

تلك الطبقة السخية التي توضع على البيتزا والسبب في مذاقها الجذاب، يمكنها أن تكون أحد أسباب القلق من تناول البيتزا أثناء فترة الحمل، فالقوالب غير الناضجة من بعض أنواع الجبن مثل جبن البري، والجبن الأزرق المعرق، وجبن الموتزريللا وغيرها من الأنواع الأخري ، كلها أنواع غير صالحة تماماً للاستهلاك خلال فترة الحمل؛ فالجبن الطرية تعد مكاناً مثالياً لنمو البكتيريا الضارة مثل الليستريا، والتي يمكنها أن تمثل خطراً مباشراً على الجنين.

2. اللحوم الباردة الخام وغير مطبوخة

بعض أنواع البيتزا قد تحتوي على أنواع من اللحوم الباردة أو غير المطبوخة مثل، بيتزا السلامي، والببروني ، إلخ. ومن المعروف أن تناول الأم للحوم غير المطبوخة جيداً قد يعرضها للإصابة بطفيل التكسوبلازما الذي يصيب الأم عند تناول لحوم غير مطبوخة جيداً. وهو أحد الأمراض المعدية التي تسببها الطفيليات الموجودة في التربة، والمياه غير المعالجة واللحوم. فإذا كنت خلال فترة الحمل فقد تصابين بأي من هذه الطفيليات، التي يمكنها أن تسبب أضراراً بالغة لطفلك.

3. الأسماك:

أنواع البيتزا التي تحتوي على طبقة كثيفة من الأسماك مثل الجمبري والمحار وبلح البحر، غير مطبوخة جيداً؛ يمكنها أن تسبب الالتهابات البكتيرية والفيروسية. لذا يجب على الأمهات الحوامل تجنب تناول هذا النوع من البيتزا من أجل تجنب إيذاء الجنين.

كيف تتخلصين من الشعر الأبيض ؟

كيف تتخلصين من الشعر الأبيض ؟

الشعر الرمادي أو الشعر الأبيض هو أحد أشهر كوابيس النساء في جميع أنحاء العالم، وخاصة لأولئك اللاتي قد تجاوزن سن الثلاثين.

ويعد وجود هذا اللون بين خصلات الشعر واحدة من أبرز علامات الشيخوخة والشيخوخة المبكرة.

ويحدث الشيب لدينا عندما يخلو الشعر من صبغة (الميلانين)، كما يمكن أن يحدث ذلك لدى البالغين الصغار، أو نتيجة الإستعداد الوراثي والتغيرات الكيميائيةالطبيعية أو التعرض للتلوث البيئي في بعض الأحيان.

وغالباً ، ما تلجأ النساء إلى العديد من الأ20141125-hair-dye-dangers-shutterstock_27909436ساليب لتغطية تلك الخصلات من الشعر الرمادي، ونحن هنا سوف نقدم لكم بعض العلاجات والطرق المنزلية التي يمكنها علاج هذا اللون المزعج بين خصلات الشعر.

1. صبغ الشعر

يعد صبغ الشعر هو العلاج الأشهر للشعر الرمادي أو الأبيض، وهناك العديد من الصبغات المتاحة بالأسواق والتي يمكنك إستخدامها للتغطية، ويمكنك الإختيار من بين ألوانها المتعددة المتاحة، مثل الأسود، البني الداكن، والبني، الأرجواني وما إلي ذلك. ولكن يبقى عليك مهمة إختيار الصبغة التي لا تحتوي على الأمونيا؛ وذلك لأنها تتسبب في حدوث الأضرار للشعر على المدى البعيد.

2. الحناء

تعد الحناء هي العلاج الأكثر فعالية وطبيعية عند اللجوء إلى صبغ الشعر بطريقة آمنة.

3. الشاي الأسود

يضفي الشاي الأسود اللون الطبيعي على الشعر الرمادي.، فمع الإستخدام المستمر للشاي الأسود على الشعر الرمادي أو الأبيض ، سوف يتحول لون الشعر مع مرور الوقت إلى الأسود، كما أنه سوف يزيد من لمعان شعرك ويجعله أكثر إكتمالا وحيوية.

4. جوز الهند والليمون

وهو علاج منزلي فعال، يمكن إستخدامه مرتين في الأسبوع.

5. أوراق الكاري

علاج مثالي آخر للتخلص من علامة الشيب المبكر، وتعد أوراق الكاري فعالة جداً جدا.ً وهنا يمكنك غلي الأوراق في زيت جوز الهند ثم دعي الزيت يبرد وقومي بتدليكه على الشعر قبل الغسيل.

6. الغذاء الغني بالفيتامينات

إتباع نظام غذائي صحي ينعكس دائماً على الجلد والشعر. وعليه يجب أن يشتمل نظامك الغذائي اليومي على كل من فيتامين B و E ؛ وذلك لأن هذه الفيتامينات تمنع شيب الشعر المبكر. كما يجب عليك تناول الجوز واللوز والكاجو أيضاً مع الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة في نظامك الغذائي اليومي، مع الحد من تناول الصوديوم في الطعام، لأنه ليس له سوى آثار سيئة على صحتك، حيث يعتقد بأنه أحد مسببات ظهور الشعر الرمادي.

فوائد إستخدام العطور

فوائد إستخدام العطور

هل تمثل رائحة جسمك أمراً حيوياً بالنسبة لك؟، هل ترغبين في وضع أحد أنواع العطور بشكل خاص من أجل إجتماع ما، أو عطراً أخر لمناسبة مختلفة؟ حسناً، إذا كانت إجابتك نعم فهذا يعني أنك تحبين العطور.

يحظى اليوم إستخدام العطور ومزيلات العرق على شعبية قوية، ليس فقط لأنها تساعد على محاربة روائح الجسم، ولكن لأنها تعزز من الثقة بالنفس أيضاً. ولكن قد لا يعرف الكثير منا مزايا وفوائد أخرى لاستخدام العطور غير ذلك، فهل تعرفين سيدتي أن العطر يمكنه أن يساعدك على التخلص من الإجهاد ويعالج الأرق ! حسناً، إذا كنت ترغبين بمعرفة المزيد من الفوائد تابعي المقال أدناه.

1. التعطرperfume-fb

هو السبب الأكثر وضوحاً من إستخدام العطور، وقد إستخدمت العطور تاريخياً منذ أن تم تصنيعها من أجل تعطير الجسم والحفاظ عليه من الروائح غير المرغوب فيها، ويضمن للفرد رائحة طيبة طوال اليوم.

2. يحسن المزاج

أحد الفوائد الرئيسة من إستخدام العطور هو تحسين المزاج؛ حيث يساعد العطر على رفع معنوياتك. ولذلك ينصح الخبراء بوضع العطر الذي يعكس مزاجك، فهذا سوف يقدمك لمن حولك بشكل أفضل. وهناك العديد من الاختيارات المختلفة بين العطور التي يمكنها التعيبر عنك.

3. يعزز الثقة بالنفس

تماماً مثل الملابس الجميلة، يمكن للعطر أن يعزز ثقتك بنفسك ويضمن لك ثقة دائمة طوال اليوم منبعها لاشعوري وتكمن خلفها رائحة جسمك. فبعض الرذاذ من العطر يمكنه عمل العجائب لشخصيتك ويجعلك مميزة.

4. يجعلك جذابة

تمثل حاسة الشم واحدة من أهم حواس الإنسان الخمس، وفي بعض الأحيان قد ننجذب للشخص فقط بسبب رائحته، فالعطور غنية بالفيرمونات ويمكنها أن تجعلك أكثر جاذبية.

5. مثير للشهوة الجنسية

تلعب العديد من أنواع العطور في بعض الأحيان دوراً مهماً مثل مثيرات الشهوة الجنسية الطبيعية. ويعود ذلك إلى؛ أن بعض أنواع العطور تحتوي علي فيرمونات لها خصائص مثيرة للشهوة الجنسية، وهذا ما يفسر سبب الإنجذاب لبعض الأشخاص دون سبب واضح في بعض الأحيان.

6. يعزز الصحة

لا يوجد دليل علمي حتى الآن على أن العطور تعمل على تعزيز الحالة الصحية للفرد. ومع ذلك فعمل العطر على تحسين المزاج، والتخلص من مشاعر التوتر وغيرها من المشاكل المتعلقة بالقلق يدفع بالعديد من الناس لإستخدام العطر للتغلب على الكآبة والرفع من المعنوية.

نصائح من أجل عروس مشرقة قبل الزفاف

نصائح من أجل عروس مشرقة قبل الزفاف

قد تنقضي أشهر الخطبة سريعاً وتجدين نفسك وقد إقتربت من موعد الزفاف، ومطلوب منك الاهتمام بقوائم الدعوة وإختيار الفستان وباقة الزهور وكيفية عمل الماكياج، إلخ. وبمرور الوقت تجدين أنك قد أصبحت أكثر إجهاداً وظهرت علامات الإرهاق على بشرتك.

في ظل تلك الفوضى، سوف782741-1200x900 نقدم لك عدداً من النصائح لمساعدتك في التغلب على إجهاد ما قبل الزفاف والتمتع ببشرة ومظهر صحي وجذاب ومشرق.

– جلسات تطهير وتنغيم وترطيب

يجب عليك الخضوع لعدد من جلسات التطهير والتنغيم والترطيب بشكل منتظم قبل موعد الزفاف، فهذا سوف يساعد على إبقاء بشترك نضرة ومشرقة. فالتطهير سوف يعمل على تنظيف وجهك من الأوساخ ويبقي المسام مفتوحة؛ مما يسمح للجلد بالتنفس بصورة أفضل. بينما يعمل التنغيم على تقليل وإخفاء الخطوط الدقيقة إلى حد ما. وأخيراً يساعد ترطيب الوجه على قفل مسام الجلد، مما يساعد على بقاء بشرتك ناعمة ونضرة، ولا تنس وضع واقٍ من الشمس أثناء النهار.

– جلسات التقشير

التقشير هو أحد أفضل الطرق للتمتع ببشرة خالية من الخلايا الميتة والرؤوس السوداء، لذا تأكدي من تقشير البشرة قبل إستخدام غسول الوجه مرتين أو ثلاث مرات بالأسبوع. ويجب عليك الحرص عند إختيار الغسول؛ فالغسول القوي قد يحدث تهيجاً ببشرتك مما يؤدي إلى ظهور بعض الطفح الجلدي.

– الأيدي الجميلة والقدمين

يمكنك إبقاء اليدين والقدمين ناعمتين عن طريق التدليك بإستخدام زيت الزيتون قبل الذهاب إلى النوم ليلاً. وهذا الأمر سوف يعمل على تخليصك من الجلد الجاف على اليدين والقدمين. كما يمكنك إستخدام حجر الخفاف على قدميك أثناء الاستحمام.

– إزالة الشعر

يجب عليك الحفاظ على تجهيز نفسك بشكل جيد قبل موعد الزفاف، وهذا ينطبق على إزالة الشعر غير المرغوب فيه من الساقين واليدين. كما يجب عليك الحفاظ على شكل حاجبيك وعدم تغيير شكلهما قبل الزفاف بشكل مفاجئ، فأي إزالة مفاجئة للشعر من الجسم يمكنها أن تتسبب لك في ظهور الجروح الصغيرة أو الطفح الجلدي ، وهو أمر غير مفضل في تلك الفترة الحرجة.

– ممارسة الرياضة

تجنبي إتباع نظام غذائي قاس أو جداول تدريبية مكثفة بالصالة الرياضية قبل شهر أو إثنين من الزفاف؛ فهذا يمكنه أن يظهر علامات الإرهاق على ملامحك. أما إذا كنت ترغبين في إتباع نظام غذائي صحي يعيد إليك نضارة بشرتك فيجب عليك أخذ مشورة أخصائي تغذية لتحقيق فقدان وزن فعّال.

كيفية تعزيز مهارات ما قبل القراءة لطفلك

كيفية تعزيز مهارات ما قبل القراءة لطفلك

إذا كنت تحاولين تنمية مهارات طفلك بالقراءة في سن مبكرة، فلا داع لقيامك بذلك الأمر فالطفل في السن الصغيرة لن يستطيع القراءة عنوة، وإنما يتعلم الصغار القراءة من خلال بعض الطرق غير المباشرة التي تساعدهم على تعلم القراءة بشكل أكثر سهولة فيما بعد.

وهناك طريقة رائعة للقيام بذلك؛ ألا وهي من خلال محاولة الخروج بالطفل ب
طرق التدريس غير المباشرة. وتشمل طرق التعليم غير المباشرة بعض الإستراتيجيات التي تجعل عملية القراءة خفيفة ومثيرة لاهتمام طفلك. وهذا يمكنك القيام به عن طريق القراءة بصوت عال لطفلك مثلاً.

وهنا بعض الملاحظات حول الأطفال الصغار يجب عليك أن تعلمينها:

– يستمتع الطفل بمشاهدة الكتب المصورة في وقت مبكر إبتداءاً من ستة أشهر.south-goodwin

– يستجيب الأطفال الصغار ما بين عام وعامين، لقوافي الكلام.

– الأطفال الصغار لديهم درجة إنتباه قصيرة المدى؛ لذا كوني صبورة.

وهنا بعض النصائح من أجل تعزيز مهارات ما قبل القراءة

1. إمكانية الوصول:

يفضل الأطفال الصغار الإستكشاف عن طريق اللعب، وهنا يمكن لك القيام بالسماح له بإستكشاف الكتب من خلال الخربشة، والإمتصاص أو حتى مضغ الكتاب.

2. الربط والاتصال:

يتعلم الطفل عن طريق الربط والاتصال؛ بمعنى أن الطفل إذا رأى صورة كلب في كتاب مصور، فيمكنك حينها أن تقارنين بين الصورة في الكتاب وبين حيوانك الأليف هل يشبهه ، وهل هو أم لا.

3. الربط:

تمثل القراءة حلقة الربط المثالية بين الآباء والأمهات مع الأطفال، فوضع الكتاب إلى جانب الطفل في وضع مريح بينك وبينه ومشاهدة الصور مع لفظ وقراءة ماهو مكتوب؛ يجعل من هذا النشاط أمراً ممتعاً، وينمي قدرات الطفل ومهاراته على القراءة فيما بعد.

4. الاختيار الصحيح:

يستمتع الأطفال الصغار بالنظر إلى الصور الملونة، لذلك يجب عليك اختيار الكتاب الأكثر جاذبية للطفل بحيث يستطيع طفلك إستكشافه من خلال اللمس. كذلك يجب أن يكون محتوى الكتاب مميزاً ويحتوي على ما يجذب الطفل من صور الحيوانات والطيور أو المركبات أو الأنشطة التي يتعلق بها طفلك بسهولة.

5. الغناء :

في السن الصغيرة قد لا يستطيع طفلك القراءة ولكنه يستطيع الحفظ بشكل جيد، لذا فهذا هو الوقت المناسب لتقديم أغاني الأطفال، المتفاوتة في الإيقاع فهذا يجعل قراءتك للقصة أكثر إمتاعاً بالنسبة له، وسوف تلاحظين أن طفلك قد بدأ بالتصفيق أو الصراخ أو الضحك أو التقليد.

أفضل أنواع كريمات فرد الشعر .. تعرفي عليها

أفضل أنواع كريمات فرد الشعر .. تعرفي عليها

يعد الشعر من مكملات المظهر المتألق للمرأة، ولابد أن يبدو بمظهر جيد حتى تكتمل زينتها. وفي العقود الماضية، كانت النساء في جميع أنحاء العالم تواجهن العديد من المشاكل مع عملية فرد (تنعيم) الشعر؛ إما لأن الأمر مكلف أو لصعوبة الحفاظ على الشعر ناعماً لفترة طويلة، وغيرها من الأسباب التي دفعت نساء عدة للعدول عن تنفيذ الأمر، أو الشعور بصعوبة التنفيذ.

الآن ومع تعدد حلول تنعيم الشعر وجعل مظهره أكثر بريقاً وإثارة، تتنافس النsdn-haftanin-duvar-kagitlari-1ساء من أجل الحصول على أفضل أنواع
تنيعم الشعر سواء كانت كريم أو غسول أو حتى إستخدام الكي! إلا أن الكثيرات يبتعدن عن تعريض شعورهن لحرارة المكواه بشكل مباشر، ومن ثم تعد الكريمات هى الأفضل في التنفيذ.

وبمجرد أن ترى المرأة الفرق في الحال عقب الإستخدام، وتدرك كم هو مهم أن تتبع أسلوباً خاصاً لشعرها، تبدأ ملحمة من إستخدام كريمات تنعيم الشعر. ولكن عملية الحصول على النوع الأفضل من كريم التنعيم مسألة صعبة بقدر أهميتها؛ فإستخدام نوعاً خاطئاً قد يعرّض شعرك لأضرار غير قابلة للإصلاح.

ونحن هنا سوف نطرح عليك سيدتي عدداً من أفضل أنواع كريمات تنعيم الشعر، والوقوف على الجوانب الإيجابية لكل منهم. تابعي القراءة.

1. كريم Streax pro hair

يتميز هذا المنتج بإعطاء شعرك نعومة تجعله سهل التصفيف. كما يحتوي هذا المنتج على بعض مذيبات السيليكون التي تساعدك في الحصول على شعر ناعم، بالإضافة إلى أنه كريم مقاوم للماء؛ لذلك يحصل على أفضل تصنيف بين كريمات تنعيم الشعر حيث يدوم معك لفترة أطول من غيره.

2. كريم Wellastrate intense

لهذا المنتج تقييم إيجابي نظراً لاحتوائه على قاعدة هيكلية قوية تضمن بقاء الشعر ناعماً عند تعرضه للرطوبة فلترات طويلة. هذا بالإضافة إلى أنه يساعد شعرك على البقاء رطباً ويحميه من الجفاف، وأخيراً فقد تم إختبار هذا المنتج عضوياً للتحقق من مدى توافقه مع الجلد.

3. كريم Cynos hair straightening cream

يتفرد هذا المنتج بأنه يتغلغل إلى فروة رأسك من الداخل، وممن ثم يعمل على تعديل شكل وقوة الشعر من الجذور، لذلك فهو يغير هيكل الشعر وبنائه عن طريق التسرب إلى الداخل.

4. كريم Marc Anthony True Professional

يعمل هذا المنتج من خلال إستخدام السيليكون والألياف الحريرية، وهو خالي من الكحول، ومن أهم مميزاته أنه يعمل على منع التعرق والأضرار الناجمة عن الحرارة.

تعرفي على ديتوكس إنقاص الوزن

تعرفي على ديتوكس إنقاص الوزن

“العقل السليم في الجسم السليم” ، قد نتساءل كثيراً حول كيفية جعل أجسامنا سليمة ونتمتع بصحة جيدة، حسناً الأمر ليس بغاية الصعوبة كل ما في الأمر هو أن نقوم بعملية تخليص أجسامنا من السموم؛ فتطهير الجسد لا يقل أهمية عن عملية إزالة الماكياج قبل الخلود إلى ليلة هادئة والاستمتاع بنوم عميق.

ومن المعروف أن الماء يساعدك على تخليص الجسم من السموم، وذلك من خلال تناول الماء بالفعل مع بعض العناصر الأخرى التي تمنح الجسم أيضاً العديد من العناصر الغذائية الأساسية والضرورية لصحة جيدة دون التسبب في احتباس الماء بداخله والذي يمثل أحد الأسباب الرئيسة خلف زيادة الوزن وفقدان توهج البشرة هذا بالإضافة إلى التعرض للتلو.

فمع تناول الطعام خارج المنزل وبذل مجهود كثيف في العمل مع عدم الفوز بقسط كافي من
النوم السليم كل ذلك يساهم في فقدان البشرة لتوهجها ونضارتها مع إكتساب الوزن نتيجة العادات غير الصحية.

وهنا سوف نقدم لك سيدتي ، بعض أنواع المشروبات الصحية التي سوف تمكنك من تخليص جسمك من السموم ومن ثم فقدان الوزن بشكل سليم، كما يلي:

مشروبات التخلص من السموم لتخفيف الوزن الزائد :detox-drinks-3

– مشروب الشاي الأخضر والليمون

– الأفوكادو، الخيار، وبذور الكتان

– مياه التخلص من السموم

– العسل والليمون، والزنجبيل

– عصير الليمون

– اللفت والرمان

– عصير الفواكه والخضروات

– خل التفاح وعصير البابايا

مشروبات التخلص من السموم لتطهير الجسم :

– الشمندر وعصير النعناع

– الفراولة والقرفة

– الأناناس ومياه التخلص من السموم

– الليمون والخيار

– البطيخ والخيار

– المانجو

– الجريب فروت ومياه التخلص من السموم

– عصير الألوة فيرا

– عصير التوت والكمثرى

– مشروب ماء جوز الهند

– عصير الطماطم والكراث، والخيار

وسوف نتناول هنا، مشروب الشاي الأخضر والليمون

فمن المعروف أن الشاي الأخضر يساعدك على خسارة الوزن، والجديد هنا هو أنك يمكنك بدء يومك مع الشاي الأخضر بالليمون ، وكل ما تحتاجينه هنا هو:

– ماء

– 1 كيس شاي أخضر

– 1/4 ليمون

يمكنك هنا، وضع كيس الشاي الأخضر في كوب من الماء الساخن ثم إضافة عصير الليمون، ويُشرب وهو ساخن.

فوائده:

يعمل الشاي الأخضر على تعزيز المناعة، فهو مصدر غني جداً بمضادات الأكسدة؛ المفيدة في التخلص من جذور الأكسجين السامة، وبالتالي العمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة والحد من إنتشارالخلايا السرطانية. وكذلك التخلص من الوزن الزائد.

الآثار الجانبية لإزالة الشعر بالليزر

الآثار الجانبية لإزالة الشعر بالليزر

تمثل مسألة نمو الشعر الزائد في أماكن غير مرغوب فيها دائماً مشكلة لدى العديد من النساء، هذا الأمر الذي قد يدفعهن لتكريس الكثير من الوقت لإزالة الشعر غير المرغوب فيه ، مثل الذراعين والساقين وأجزاء مختلفة من الجسم. وبالإضافة إلى ذلك فقد أصبحت الطرق التقليدية لإزالة الشعر مثل الحلاقة ، والتحليل الكهربائي، وكريمات إزالة الشعر تستغرق وقتاً طويلاً ، كما أنها مؤلمة ومكلفة.

والآن، فقد ظهرت تقنيات حديثة للمساعدة في عملية إزالة الشعر غير المرغوب فيه ، مثل تقنيات علاج الشعر بالليزر. تلك التقنية التي أخذت شعبية مرتفعة نظراً لأنها تستخدم لجميع مناطق الجسم كالوجه والذقن والذراعين ومنطقة البكيني والجسم كاملاً. ولكن لكل شئ آثاره الجانبية المصاحبة لفوائده، ويمكننا إجمال الآثار الجانبية لإزالة الشعر بالليزر أدناه ، تابعي القراءة.

الآثار الج
انبية لإزالة الشعر بالليزر

– إستخدام تقنية الليزر لإزالة الشعر غير المرغوب فيه يتطلب الكثير من الحرارة لحرق الشعر، الأمر الذي قد يتسبب في حدوث حروق بالجلد بين بعض المستخدمين، وترتفع نسبة الحروق بين ذوي البشرة الداكنة ومن لهم بشرة داكنة مع تصبغات جلدية تمتص الليزر بسهولة أكبر، في حين تعاني بعض الحالات الأخرى من حروق خفيفة، وعدد قليل جداً من الحالات قد أبلغوا عن حدوث حروق شديدة جراء لإستخدام الليزر في إزالة الشعر.25224_1_3

– قد يسبب الليزر فرط التصبغ أونقص التصبغ :

أ. فرط التصبغ: يعني حدوث اسمرار بالجلد بعد إزالة الشعر بالليزرالأمر الذي يحفز إفراز الميلانين مما ينتج عنه رد فعل مماثل لإسمرار البشرة.

ب. نقص التصبغ: يشير إلى تفتيح لون البشرة الذي يحدث بعد العلاج بالليزر، فإمتصاص ضوء الليزر يمكن أن يحول دون إنتاج الميلانين، مما يؤدي إلى فقدان تصبغ الجلد.

– قد يؤدي إستخدام الليزر إلى وقوع إصابات العين، ولذلك فمن المهم حماية عينيك أثناء عملية العلاج بالليزر.

– قد تحدث حكة نتيجة إزالة الشعر بالليزر أثناء وبعد العلاج.

– قد يحدث إحمرار للجلد لبضعة أيام بعد العلاج بالليزر ومن المرجح أن يكون هناك تورم حول المسام بعد العلاج.

– قد تشعرين بالألم أو الوخز أوالخدر في جميع أنحاء المنطقة المعالجة بواسطة الليز، وهي الآثار الأكثر شيوعاً والتي يمكننا اعتبارها مسألة طبيعية.